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　　5月24日，由APP真钱棋牌心理健康教育与咨询中心主办、自动化APP真钱棋牌承办的“5·25”心理健康节特别讲座“毕业生的压力应对与情绪管理”主题讲座以网络直播的形式与全校师生见面。本次讲座邀请了北京交通大学心理素质教育中心副主任、中国心理卫生协会科普专家张驰。

　　讲座中，张驰以一首励志的歌曲开。渎芰康母枨闳剂送堑募で。张驰从歌词入手，带领大家回忆反思当代大APP真钱棋牌的成长过程，生动质朴的讲解引起了同学们的强烈共鸣。他鼓励大APP真钱棋牌们，2020年的新冠肺炎疫情并不会打倒我们，它只会让我们身心更加强大，成为我们蜕变为更好自己的良机。他从多角度多层次分析了因为疫情毕业生需要面对的压力和困难，以自身经历鼓励毕业生们要勇敢面对困难，及时自我调节，时刻保持积极向上的心态，并给出了保持心态的八字秘诀：面对、接纳、解决、放下。讲座最后，张驰对毕业生提出了“乐观生活，珍惜生命”的殷切希望。

　　2020年，高校毕业生规模达到874万，再创历史新高，又逢疫情突发，毕业生们面临“史上最难就业季”。恰逢“5·25”大APP真钱棋牌心理健康节到来之际，心理健康教育与咨询中心联合自动化APP真钱棋牌特举办此次讲座，旨在帮助我校毕业生合理应对压力，缓解不良情绪，关爱自我，了解自我，接纳自我，提升战胜一切困难的勇气。心理健康教育与咨询中心和APP真钱棋牌将进一步通过人性化的举措让毕业生们感到安心和暖心，与APP真钱棋牌们同向同行，陪伴大家共同走好毕业季的“心”路，顺利走向下一个阶段的学习和工作，共同打赢就业这场战“疫”。